Jak často se má chodit na dentální hygienu - doporučení pro zdravé zuby i celokeramické fazety

Chodíte na dentální hygienu jen tehdy, když vás bolí zub? To je běžná chyba. A pokud máte celokeramické fazety, je to ještě nebezpečnější. Fazety nejsou odolné proti špatné hygieně - naopak, přesně proto je potřeba pečlivě plánovat návštěvy u hygienistky.

Proč je dentální hygiena důležitá i s fazetami?

Celokeramické fazety vypadají jako přirozené zuby, ale pod nimi se stále nachází váš skutečný zub. A pokud se kolem něj hromadí zubní kámen, bakterie a plak, začne se rozpadat zubní tkáň pod fazetou. To se nevidí, ale může vést k infekci, zánětu dásní nebo dokonce ztrátě zubu. Fazeta sama o sobě nezakazuje kámen - jen ho zvyšuje riziko, protože její hrany mohou být místa, kde se plak snadněji uchycuje.

Hygienistka nejen čistí zuby - kontroluje, zda fazety sedí správně, zda nejsou příliš těsné nebo naopak odstupují od dásně. Malá mezera může být důvodem, proč se tam hromadí potrava a bakterie. A to se začne projevovat zápachem z úst, krvácením dásní nebo bolestí.

Kolikrát ročně je ideální chodit na hygienickou návštěvu?

Pro většinu lidí s přirozenými zuby je doporučeno dvě návštěvy ročně. S celokeramickými fazetami to ale není tak jednoduché. Většina zubních lékařů a hygienistek doporučuje tři až čtyři návštěvy ročně - tedy každé tři až čtyři měsíce.

Proč tolik? Protože:

• Fazety nemají přirozenou ochranu proti kyselinám - jejich povrch není tak odolný jako skutečný zubní email.
• Hygienistka používá speciální nástroje, které neznačí keramiku - běžné skřápky nebo prášky na čištění mohou fazety poškodit.
• Plak se na keramice rychleji přeměňuje v kámen - a ten se těžko odstraňuje bez profesionálního vyčištění.
• Když se dásně zanětí, může dojít k odsazení fazety - a to je problém, který už nelze řešit jen hygienou, ale potřebuje znovu zhotovení.

Ve městech jako Brno, kde je vysoká koncentrace zubních klinik, mnoho lidí s fazetami chodí každé dva měsíce. To je příliš často - a může vést k přílišnému opotřebení dásní. Tři měsíce je ideální mezera pro většinu pacientů.

Kdo potřebuje chodit častěji?

Není všechno stejné. Někteří lidé potřebují častější návštěvy. To platí, pokud:

• Máte historii zánětů dásní nebo parodontitidy - i když jste dříve měli zubní kámen, vaše tělo reaguje citlivěji na bakterie.
• Pijete hodně čaje, kávy nebo červeného vína - tyto nápoje barví keramiku a zvyšují riziko plaku.
• Chodíte na zubní bleaching - bílé fazety mohou být citlivější na změny pH a plaku.
• Máte špatnou hygienu doma - čištění zubů jen dvakrát denně nestačí, pokud nepoužíváte mezizubní kartáčky nebo vodní proud.
• Máte diabetes nebo jste těhotná - tyto stavy zvyšují riziko zánětů v ústech.

Pro tyto skupiny je doporučeno chodit každé dva měsíce. To není přehnané - je to ochrana vaší investice. Celokeramické fazety stojí od 5 000 do 12 000 Kč za zub. Návštěva hygienistky stojí kolem 500-800 Kč. Která volba je levnější?

Co dělat doma, aby se hygiena nezhoršovala?

Profesionální čištění je jen polovina boje. Doma potřebujete správné nástroje a návyky.

• Používejte měkký kartáček - tvrdé štětinky poškozují keramiku i dásně.
• Čistěte mezizubní prostory každý den - kartáčky nebo nitě. Fazety se často uchycují přes více zubů, a tam se plak hromadí nejvíc.
• Nepoužívejte bělící zubní pasty - obsahují abrazivní látky, které matnějí keramiku.
• Používejte zubní pastu s fluoridem - pomáhá chránit zubní tkáň pod fazetou.
• Užívejte vodní proud - nenahrazuje kartáček, ale odstraňuje zbytky potravy kolem hrany fazety.
• Nečistěte zuby hned po jídle, pokud jste jedli kyselé potraviny (např. citrony, ocet, jogurt) - počkejte 30 minut, aby se email zotavil.

Co se stane, když nechodíte na hygienu?

Představte si, že vaše fazeta je jako kryt na mobilu. Když ho nečistíte, hromadí se na něm prach, mastnota, bakterie. Když to zanedbáte, kryt se začne měnit barvou, křehne, a nakonec se poškrábá. To stejné se děje i s vašimi zuby.

Bez pravidelné hygieny:

• Se objeví tmavé skvrny kolem hrany fazety - to je zubní kámen a pigmenty z jídla.
• Dásně se začnou odsazovat - fazeta se začne vynořovat z dásně a vypadá neelegantně.
• Zub pod fazetou začne korozi - a když to zjistíte, už je pozdě. Musíte odstranit fazetu a dělat root canal nebo ji nahradit.
• Objeví se zápach z úst - i když se zdá, že fazety nezápáchají, zápach vzniká pod nimi.

Někteří pacienti čekají, až se fazeta „odlepí“ - ale to je vzácné. Běžnější je, že se pod ní začne rozpadat zub. A to už není jen otázka estetiky - je to zdravotní problém.

Co se stane při návštěvě hygienistky?

Nejde jen o „vyčištění“. Při návštěvě s fazetami se děje více:

• Hygienistka nejprve zkontroluje, zda fazety nejsou poškozené - například máme-li malé škrábance nebo odštěpení.
• Použije speciální pastu bez abrazivních látek - jinak by se fazeta matněla.
• Odstraní kámen pomocí ultrazvukového přístroje s jemným koncem - nikdy nekřesky.
• Zkontroluje, zda je mezera mezi fazetou a dásní správná - pokud je příliš velká, může být potřeba doplnění.
• Ukáže vám, kde se plak hromadí - a jak ho lépe odstranit doma.
• Dá vám doporučení na další kroky - například, zda je potřeba zvýšit frekvenci návštěv.

Nikdy nechte hygienistku, která používá běžné nástroje pro přirozené zuby. To může poškodit vaše fazety. Hledejte kliniky, které mají zkušenosti s keramickými náhradami.

Je možné chodit jen jednou ročně?

Možná. Ale jen pokud:

• Máte výbornou domácí hygienu - kartáček, mezizubní kartáčky, vodní proud, bez cukru a kyselých nápojů.
• Nemáte žádné záněty dásní ani kámen - to se zjistí na kontrolní návštěvě.
• Už máte fazety dlouho (více než 5 let) a nic se nezměnilo.

Ve většině případů ale jednou ročně nestačí. Zvlášť pokud jste se fazety nechali dělat nedávno - první rok je kritický. Dásně se přizpůsobují, a pokud se nekontroluje, může dojít k jejich odsazení.

Co když máte návštěvu u jiného zubaře?

Někteří lidé chodí na hygienickou návštěvu jen tam, kde mají fazety dělané. To je špatný nápad. Pokud změníte zubní lékaře, nechte si předat historii vašich fazet - včetně typu keramiky, způsobu připevnění a výrobce. Bez toho hygienistka neví, jaké nástroje použít.

Pokud nejste si jisti, zeptejte se: „Máte zkušenosti s čištěním celokeramických fazet?“ Pokud odpoví „ano“ a ví, co je to zubní kámen pod fazetou, máte dobrého hygienistku.