Zdraví a Zubní péče – co potřebujete vědět
Všichni chceme mít zdravý úsměv, ale často nevíme, co vlastně udělat, aby naše zuby a dásně zůstaly v pohodě. Nejde jen o návštěvu zubaře jednou za rok, ale o každodenní návyky, které vám pomohou předejít bolestivým problémům. Pojďme si probrat, co je opravdu důležité.
Prevence je klíčová
Největší část problémů s ústy vzniká, když zapomeneme na základní ústní hygienu. Správný kartáč, pastu s fluoridem a pravidelné čištění mezizubních prostor jsou základ. Pokud kartáčujete jen jednou denně, zuby ztratí ochrannou vrstvu a vznikají zubní kaz a záněty dásní.
Další jednoduchý krok je používat dentální nit nebo mezizubní kartáčky. Ty odstraňují zbytky jídla tam, kam běžný kartáč nedosáhne. Stačí pár minut denně a můžete výrazně snížit tvorbu plaků. A nezapomeňte i na jazyk – na něm se hromadí bakterie, které mohou způsobit zápach z úst.
Kdy navštívit zubního lékaře
Pravidelná kontrola každých šest měsíců je ideální, ale někdy se objeví situace, kdy je nutná rychlejší návštěva. Bolest zubů, krvácení dásní, citlivost na studené či teplé nápoje – to jsou signály, že něco není v pořádku. Nedržte to v sobě, zubař vám může předejít vážnějším komplikacím.
Další důvod, proč navštívit odborníka, je změna vzhledu zubů. Pokud se vám zuby přetrhly, změnily barvu nebo se vám objeví mezery, existuje mnoho možností – od bělení po zubní korunky. Konzultace vám ukáže, co je nejvhodnější a jaký bude rozpočet.
Potřebujete-li opravit ulomený přední zub? Každý takový případ je jedinečný a cena se může lišit. V naší klinice v Olomouci vám vysvětlíme, jaké faktory cenu ovlivňují – velikost poškození, materiál náhrady, nutnost předchozího ošetření dásní. Transparentní cenová nabídka vám pomůže naplánovat opravu bez překvapení.
Nezapomínejte ani na stravu. Cukr a kyseliny z nápojů oslabují sklovinu a podporují vznik kazů. Omezte sladkosti mezi jídly, raději si dejte ovoce nebo zeleninu. Pijte vodu, ne sycené limonády, a po jídle si ústa vypláchněte vodou – pomůže to neutralizovat kyseliny.
Celý tento proces může znít složitě, ale stačí si zvyknout na několik jednoduchých kroků. Zapamatujte si: čistit zuby dvakrát denně, čistit mezizubní prostory, chodit na pravidelné kontroly a starat se o stravu. Pokud dodržíte tyto základy, úsměv zůstane zdravý a krásný dlouho.
Hledáte-li spolehlivého partnera pro zubní péči v Olomouci, naše klinika nabízí moderní vybavení a individuální přístup. Přijďte k nám, aby vaše ústa byla v dobrých rukou a vy se mohli těšit na bezstarostný úsměv.
11
listopaduJak poznat hnis v zubu? Příznaky, které nemůžete ignorovat
Hnis v zubu je nebezpečná infekce, která se často projevuje bolestí předních zubů, zápachem z úst nebo výběžkem na dásni. Zjistěte, jak ho poznat, co dělat a proč ho nesmíte ignorovat.
10
listopaduKolik stojí anestezie u zubaře v roce 2025? Přehled cen a co je důležité vědět
Zjistěte, kolik stojí anestezie u zubaře v roce 2025. Přehled cen místní anestezie, sedace a celkové anestezie, co pokrývá pojištění a jak si vybrat správnou variantu pro své potřeby.
9
listopaduPískování zubů: Co o tom vlastně víme a co říkají zubní lékaři
Pískování zubů není nutné pro každého. Zubní lékaři v roce 2025 doporučují tuto proceduru jen u konkrétních případů - například u kuřáků nebo pacientů s implantáty. Zjistěte, kdy má smysl a kdy je zbytečné.
8
listopaduJak maxilofaciální chirurgie mění životy: Od bolesti k přirozenému výrazu
Maxilofaciální chirurgie opravuje vady čelistí, které ovlivňují dýchání, žvýkání i sebedůvěru. Zjisti, jak tato operace mění životy lidí s překrytou čelistí, apnoe nebo asymetrií obličeje.
7
listopaduProč bolí zubní kaz? Vysvětlení, jak kámen a bakterie způsobují bolest
Zubní kaz bolí, až dosáhne na nerv. Víte, proč to přesně dělá a jak to zastavit, než bude pozdě? Zjistěte, co se skrývá pod bolestí a jak se vyhnout ztrátě zubu.
6
listopaduNalepovací zuby versus zubní korunky: Co je lepší řešení pro vás?
Nalepovací zuby jsou levné, ale dočasné řešení. Zubní korunky jsou trvalé, pohodlnější a chrání vaše zuby. Zjistěte, proč korunka nebo implantát může být lepší volbou než nalepovací zuby - i když stojí víc.
5
listopaduJak zubní implantáty mohou zlepšit váš život po léčbě rakoviny
Zubní implantáty mohou obnovit vaši schopnost jíst, mluvit a smát se po léčbě rakoviny. Zjistěte, jak fungují, proč jsou lepší než protézy, a jak získat dotaci na zákrok.
4
listopaduJak Curaprox kartáčky mohou změnit váš pohled na čištění zubů
Curaprox kartáčky s 5 520 jemnými štětinami změní vaše čištění zubů z agresivní rutiny na jemné, bezbolestné a účinné čištění, které uklidní krvácení dásní a chrání zubní sklovinu.
3
listopadu5 nejčastějších otázek o keramických zubech - co potřebujete vědět před lékařem
Zjistěte, co je skutečně důležité o keramických zubech: trvanlivost, cena, bolest, vzhled a rizika. Pět nejčastějších otázek s jasnými odpověďmi pro každého, kdo přemýšlí o náhradě zubu.
2
listopaduJak poznat, že je bolest zubů a ne jen teplota?
Bolest zubů s horečkou není jen nachlazení - to je známka zubní infekce, která může být nebezpečná. Zjistěte, jak rozpoznat pravou příčinu a co dělat hned teď.
Nedávné příspěvky
-
9 říj 2025
Keramické zuby: rizika, prevenci a praktické tipy
-
22 led 2024
Nejlepší tipy a postupy, jak se zbavit zánětu dásní
-
26 říj 2025
Keramické rovnátka - odpovědi na nejčastější otázky o ceně, délce léčby a údržbě
-
3 čec 2024
Kdy si nechat vytrhnout zub a co byste měli vědět
-
19 čen 2024
Co dělat, když nemáte zubaře: Praktické rady a tipy