Jak se pečovat o veneers zuby: pravidla, která prodlouží jejich životnost

Veneers zuby jsou tenké keramické nebo kompozitní plátky, které se přilepují na přední povrch zubů, aby zlepšily jejich vzhled. Můžou zakrýt skvrny, opravit drobné poškození, vyrovnat tvar nebo zkrátit zuby, které vypadají příliš krátké. Ale jakmile je máte, neznamená to, že už se o ně nemusíte starat. Naopak - špatná péče může vést k jejich poškození, odlepění nebo ztrátě estetického efektu za méně než pět let. Nejde o luxusní doplněk, ale o trvalý zubní zákrok, který vyžaduje stejnou péči jako vaše přirozené zuby - a někdy i víc.

Nejčastější chyby, které zkracují životnost veneers

Mnoho lidí si myslí, že veneers jsou odolné jako ocel. To není pravda. Keramické veneers jsou pevné, ale ne nezničitelné. Nejčastější chyby, které je poškozují, jsou:

• Žvýkání tvrdých potravin - ořechy, kosti, led, tvrdé bonbony
• Bruxismus (zubní škrábnutí během spánku)
• Špatná hygiena - zanedbávání čištění mezi zuby
• Používání bělících zubních past, které obsahují abrazivní částice
• Užívání zubů jako nástroj - otevírání lahve, odtrhávání obalu

Studie z Journal of Prosthodontics ukazují, že pacienti, kteří nechrání veneers před mechanickým namáháním, mají až 40 % vyšší riziko jejich odlepění nebo rozštěpení během prvních pěti let. To znamená, že pokud máte veneers, musíte změnit některé své zvyky - ne jen na chvíli, ale trvale.

Pravidelné čištění: jak správně čistit veneers

Čištění veneers není jiné než čištění přirozených zubů - ale má své nuance. Používejte měkkou zubní kartáček s kulatými štětinami. Nezapomeňte, že tvrdé kartáčky mohou poškodit hranice, kde se veneers přilepuje k zubu - a tam se často začíná špína hromadit.

Pro čištění mezi zuby používejte zubní nit nebo interdentalní kartáček. Nevyužívejte vodní proudy jako jedinou metodu - mohou způsobit, že se veneers začne odlepovat, pokud je přilepený na slabé základně. Nit je bezpečnější a efektivnější pro odstranění zbytků potravy a plaku.

Neužívejte bělící zubní pasty. Většina z nich obsahuje oxid síričitý, křemík nebo jiné abrazivní látky, které postupně opotřebovávají povrch veneers. Místo toho vyberte obyčejnou fluoridovou pastu bez abraziv. Značky jako Sensodyne, Colgate Sensitive nebo Elmex Sensitive Professional jsou bezpečné pro veneers.

Bruxismus: neviditelný nepřítel veneers

Největší hrozba pro veneers není špína - ale stisknutí nebo škrábnutí zubů během spánku. Pokud máte bruxismus, veneers mohou prasknout, odloupnout nebo se zcela ztratit. Není to jen o estetice - je to o nákladech. Oprava nebo výměna jednoho veneers může stát 4 000-8 000 Kč. A pokud jich máte deset, počítejte s náklady kolem 50 000 Kč.

Nejlepší řešení je noční štít (okluzální štít). Ten se přizpůsobí vašemu ústnímu útvaru a působí jako ochranná bariéra. Nejlevnější štíty z lékárny nejsou vhodné - nevydrží déle než půl roku. Doporučuji si nechat vyrobit individuální štít od zubního lékaře. I když stojí 3 000-5 000 Kč, vyplatí se za půl roku. A pokud máte veneers, nemáte jinou volbu.

Co jíst a co nejíst s veneers

Neexistuje žádný seznam zakázaných potravin - ale existuje seznam potravin, které byste měli vyhýbat. Tady je praktický přehled:

• Bezpečné: měkké ovoce, vařené zeleniny, maso bez kostí, ryby, jogurt, sýr, pečivo, voda, čaj
• Na míru: ořechy (rozmáčkněte je v ruce před jídlem), čokoláda (nežvýkejte tvrdé kousky), čerstvé jablko (nasekávejte ho na menší kousky)
• Nebezpečné: led, tvrdé bonbony, karamel, sušenky, tvrdé pečivo, kosti, kůže z kuřete, otevírání lahví zuby

Nezapomeňte: když něco musíte přetlačit zuby, nejspíš je to příliš tvrdé. Pokud se vám to stává často, přemýšlejte o tom, jak byste to mohli změnit. Například místo toho, abyste rozlomili ořech zuby, ho prostě rozdrtěte v ruce.

Pravidelné kontroly u zubního lékaře

Veneers nejsou „nastav a zapomeň“ zákrok. Potřebujete pravidelné kontroly každých 6-12 měsíců. Během těchto návštěv zubní lékař zkontroluje:

• zda je veneers pevně přilepený
• zda nevzniká zánět dásní kolem něj
• zda není poškozený okraj (tam se často začíná špína hromadit)
• zda nevzniká kariés pod veneers (to se může stát, pokud je přilepený na zub, který má skrytou škodlivou dutinu)

Nejčastější problém, který lékaři v Brně a Ostravě vidí u pacientů s veneers, je zánět dásní - způsobený špatnou hygienou. Když se plak hromadí na hranici mezi zubem a veneers, může způsobit zánět, který se projeví červeností, krvácením a zápachem. A když se to neřeší, může vést k ztrátě i původního zubu.

Co dělat, když veneers odlehl nebo se poškodil

Nejde o nouzovou situaci, ale o okamžitý zákrok. Pokud se vám veneers odlepil:

1. Nedělejte nic - nezkoušejte ho přilepit doma pomocí lepidla z lékárny. To může poškodit povrch a ztížit opravu.
2. Uložte veneers do čistého plastového obalu nebo malého kelímku s mírně teplou vodou.
3. Okamžitě zavolejte svého zubního lékaře. Většina klinik v Česku má pro takové případy okamžitý termín - někdy i stejný den.
4. Do té doby se vyhýbejte jídlu na té straně, kde se veneers odlepil. Nepoužívejte zuby jako nástroj.

Nejčastější chyba: lidé si přilepí veneers sami pomocí lepidla na zuby nebo dokonce kuchyňského lepidla. To je nebezpečné - nejen pro zub, ale pro celé ústní útvar. Lepidla obsahují chemikálie, které mohou poškodit dásně a způsobit infekci. A když se veneers znovu přilepí špatně, může být potřeba ho kompletně vyměnit.

Když se veneers ztmaví - je to normální?

Keramické veneers nezbarvují se jako přirozené zuby. Pokud se vám zdá, že se ztmavily, pravděpodobně se na nich hromadí plak nebo se v okrajové zóně vytvořila tmavá linie - což znamená, že se tam hromadí zbytky potravy a bakterie. To není vada veneers, ale vaší hygieny.

Pravidelné profesionální čištění u zubního hygienistky každých 6 měsíců odstraní všechny zbytky, které doma neodstraníte. Používají speciální pasty a nástroje, které nezničí povrch veneers. A pokud je to potřeba, mohou i odstranit zbarvení na hranici - ale jen pokud ještě není poškozená cementační vrstva.

Životnost veneers: kolik let skutečně vydrží?

Na obalu nebo na webových stránkách klinik často čtete, že veneers vydrží 10-15 let. To je teoretická hodnota - pro ideální případ. Ve skutečnosti:

• Při dobré péči: 12-20 let
• Při střední péči: 7-10 let
• Při špatné péči: 3-5 let

Co je klíčové? Ne kvalita materiálu - ale vaše chování. Lidé, kteří nežvýkají led, nosí noční štít a pravidelně chodí na kontrolu, mají veneers déle než 15 let - i když jsou starší než 10 let. Ti, kteří si myslí, že „to už je záležitost zubního lékaře“, je ztratí za 5 let.

Co dělat po 10 letech?

Po deseti letech se začínají projevovat drobné změny. Povrch může být mírně matnější, okraj může být trochu vidět, nebo se může změnit barva přirozených zubů kolem veneers. To neznamená, že je potřeba je okamžitě vyměnit. Ale je čas na novou konzultaci.

Zubní lékař může:

• zkontrolovat, zda je cementační vrstva stále zdravá
• odstranit povrchové zbarvení
• zjistit, zda je třeba vyměnit jen jeden veneers nebo všechny
• navrhnout modernější materiál, pokud se výroba vylepšila

Nikdy nečekáte, až se veneers odlepí nebo praskne. Pokud je máte déle než 8 let, dejte si termín na kontrolu. To vám ušetří peníze, čas a nepříjemnosti.