Citlivé zuby – co je potřeba vědět

Pokud vás trápí pálení při jídle nebo pití, pravděpodobně bojujete s citlivými zuby, stavem, kdy je zubní sklovina oslabená a dentin je vystavený vnějším podnětům. Also known as zuby s hyperestézou, it vyžaduje komplexní péči, která zahrnuje úpravu stravy, správnou dentální hygienu a případně odborné ošetření. První krok je pochopit, že citlivost nesouvisí jen s tím, co jíte, ale i s dentální hygienou, pravidelným čištěním zubů a dásní, používáním správného kartáčku a dentální nitě. Nedostatečná hygiena totiž umožňuje tvorbu zubního kamene, tvrdé usazeniny, které dráždí dásně a zuby a zvyšuje riziko zubního kazu, rozrušení skloviny, která může odhalit dentin a vést k bolestivým reakcím. Tyto tři entity jsou úzce provázané: citlivé zuby zahrnují nejen samotnou citlivost, ale i související problémy jako kaz a kámen, a všechny vyžadují dobrý hygienický režim.

Proč citlivost vzniká a jak ji řešit

Jedním z hlavních důvodů citlivosti je eroze skloviny – může být způsobena častým konzumováním kyselých nápojů, špatnou technikou čištění nebo přetížením zubů skřípáním (bruxismus). Další faktor je paradentóza, zánětlivé onemocnění dásní, které odhaluje kořenové plošky a zvyšuje citlivost. Když se kombinuje se špatnou dentální hygienou, riziko rychlého vzniku kazu a kamene roste. Proto je důležité pravidelně navštěvovat zubního lékaře, nechat si ošetřit dásně a odstranit zubní kámen profesionálním skalerem. Mezi běžné domácí metody patří používání zubních past s fluoridem, speciálních gelů na citlivost a vyhýbání se extrémně horkým či studeným jídlům. Každý z těchto kroků napomáhá snížit bolest a zamezit dalšímu poškození skloviny.

V naší kolekci najdete praktické rady, detailní návody a nejnovější trendy, které vám pomohou zvládnout citlivost, předcházet kazu a udržet zdravou ústní dutinu. Prohlédněte si články o správném čištění, dietních úpravách, profesionálních ošetřeních a dalších tipů, které vám usnadní každodenní péči a přinesou dlouhodobou úlevu.