Elektrické kartáčky – výhody, výběr a tipy na používání

Máte už dost z toho, že po dvou minutách běžného kartáčku stále cítíte, že něco zůstalo nevyčištěné? Elektrický kartáček vám může pomoci čistit zuby rychleji a důkladněji. Díky pohybu hlavy a vestavěnému časovači se postará o rovnoměrné čištění i v těžko přístupných místech.

Největší výhodou je schopnost odstranit více plaku než ruční kartáček. Studie ukazují, že při správném používání snižuje riziko zubního kazu a onemocnění dásní. Navíc mnoho modelů má režim pro citlivé zuby, který zabraňuje přílišnému tlaku.

Jak vybrat ten pravý elektrický kartáček

Než si pořídíte nový kartáček, zamyslete se nad několika faktory. První je typ pohybu – rotační (krouživý) nebo sonický (vibrace). Sonické modely jsou tiché a vhodné pro citlivé dásně, rotační zase často mají vyšší účinnost při odstraňování plaku.

Dále zvažte velikost hlavy. Menší hlava se hodí pro úzké mezizubí a pro děti, větší zase na širší povrchy. Důležitá je také výdrž baterie – některé modely vydrží až dva týdny na jedno nabití, jiné jen pár dní.

Nezapomeňte na náhradní hlavy. Doporučuje se je měnit každé 3 měsíce. Vyberte si model, kde jsou hlavy snadno dostupné a cena není přespříliš vysoká.

Jak správně používat elektrický kartáček

Nejčastější chyba je příliš silný tlak. Nechte kartáček dělat práci za vás – jemně přiložte hlavu k zubu a nechte vibrovat. Každý čtyřčtvrteční úsek úst by měl být ošetřen po dobu 30 sekund, což vám zajistí vestavěný časovač.

Začněte od zadních zubů a postupujte k předním. Nezapomeňte na vnitřní strany, kde se často tvoří plak. Pokud máte ortodontické aparáty nebo mosty, věnujte jim extra pozornost.

Po čištění kartáček opláchněte vodou a hlavku nechte uschnout. Některé modely mají funkci {{UV}} dezinfekce – využijte ji, pokud chcete extra hygienu.

Údržba a výměna hlav

Hlavy měňte každé 3 měsíce, i když vypadají stále dobře. Staré štětiny ztrácejí schopnost odstraňovat plak a mohou dráždit dásně. Pravidelně čistěte i rukojeť – zbytky pasty a bakterií se tam snadno hromadí.

Pro extra čistotu můžete hlavu ponořit do roztoku s antibakteriálním účinkem. Vyhněte se však silným chemikáliím, které by mohly poškodit štětiny.

Na konci měsíce si zkontrolujte stav baterie. Pokud se časovač zastavuje dříve, než by měl, je čas na výměnu nebo nabití.

Elektrický kartáček není zázračný lék, ale při pravidelném používání výrazně zlepší hygienu úst a pomůže vám udržet zdravý úsměv. Vyberte si model, který vám bude vyhovovat, a dejte svým zubům šanci na dokonalou péči.