Léčba zánětu dásní – co potřebujete vědět

Bolí vás dásně, krvácí při čištění nebo máte nepříjemný zápach z úst? To jsou typické příznaky zánětu dásní, který se nazývá gingivitida. Nenechte ho přerůst v parodontitidu – problém, který může ohrozit i samotné zuby. V tomto článku vám ukážu, jak rozpoznat zánět dásní, co můžete udělat doma a kdy je čas zavolat zubaře.

Příznaky a příčiny zánětu dásní

Nejčastější příznaky jsou červené, otoklé dásně, krvácení při kartáčování a zhoršený dech. Vznikají hlavně kvůli hromadění zubního plaku – ten obsahuje bakterie, které dráždí dásně. Špatná ústní hygiena, kouření, hormonální změny a nedostatek vitamínů C a D také zvyšují riziko.

Domácí péče: co můžete udělat okamžitě

1. Změňte techniku kartáčování. Používejte měkký kartáček a čistěte šetrně po obvodu dásní. Dvakrát denně je dobré, ale i jednou po jídle může pomoci.

2. Floss nebo mezizubní nit. Pravidelně odstraňujte zbytky jídla mezi zuby, kde kartáček nedosáhne. To snižuje množství bakterií.

3. Ústní voda s antiseptikem. Vypláchněte si ústa po čištění antibakteriální ústní vodou (např. s chlorhexidinem). Pomůže to bolest i otok rychle zklidnit.

4. Studené obklady. Pokud je dásně hodně oteklé, přiložte na tvář studený obklad na 10‑15 minut. Zmírní to otok a nepříjemný pocit.

5. Strava a vitamíny. Omezte cukry a kyselé nápoje, jezte více zeleniny a ovoce bohaté na vitamin C. To podpoří hojení dásní.

Tyto kroky často stačí k úlevě během pár dní. Pokud ale krvácení a otok přetrvávají, je čas navštívit zubaře.

Kdy je nutná profesionální léčba

Zubní lékař provede hluboké čištění (scaling) a odstraní zubní kámen pod dásní, kde si domácí hygieny poradit nemohou. V případě pokročilé parodontitidy může být potřeba antibiotika nebo operace dásní. Na první návštěvě vám zubař také poradí konkrétní plán péče a nastavení termínů kontrol.

Nezapomeňte na pravidelné kontroly každých 6‑12 měsíců. Pravidelné profesionální čištění pomáhá udržet dásně zdravé a předchází vážnějším problémům.

Souhrnně: sledujte příznaky, čistěte zuby správně, používejte ústní vodu a nezanedbávejte kontrolu u zubaře. S těmito jednoduchými kroky můžete zánět dásní zvládnout a udržet úsměv zdravý a bez bolesti.