Chodíte k zubaři jen když vás bolí zub? Pokud ano, pak se díváte na zuby jako na něco, co se „vyřeší“, když už je příliš pozdě. Ale mezizubní kaz se neobjeví najednou. Vzniká pomalu, tichým způsobem, a když ho poznáte, je už téměř nevratný. Co se stane, když ho ignorujete? A co se stane, když nechodíte k zubaři vůbec?
Zubní kaz se nezastaví sám
Mezizubní kaz začíná tam, kde štěteček nedosáhne - mezi zuby. Bakterie v plaku přeměňují cukry na kyselinu, která pomalu rozpouští sklovinu. Na začátku to vypadá jako malá bílá skvrnka. Pak se začne šířit do nitra zubu. Až dojde k průniku do zubního nervu, cítíte bolest. Ale dopředu - když je kaz ještě jen na povrchu - to není bolest, to je možnost. Když nechodíte k zubaři, kaz se prohlubuje. A nejen v jednom zubu. Bakterie se přesouvají na sousední zuby. V jednom roce můžete mít jeden mezizubní kaz. V dvou letech jich může být pět. V pěti letech jich může být deset. A každý z nich je větší problém než ten předchozí.
Ztráta zubu není náhoda - je to důsledek
Když se kaz dostane k nervu, zub se začne „zabíjet“. Třeba vás to už nebolí, protože nerv zemřel. Ale bakterie ne. Pokračují v ničení. Přemění se na infekci v čelisti. Vzniká absces - hnisavá vředová dutina kolem kořene zubu. V tom okamžiku už nejde jen o zub. Už jde o celou čelist. Když se infekce nezastaví, kost kolem zubu se začne rozpadat. A když kost zmizí, zub se ztrácí. Nejde o to, že vám zub „spadne“. Jde o to, že se vám rozpadne podložka, na které seděl. A to se nestane za měsíc. Stane se za roky. A když už se stane, už nejde o to, jak ho nahradit. Jde o to, jak zastavit další ztráty.
Infekce se šíří dál - do těla
Největší omyl je věřit, že infekce v ústech zůstává jen v ústech. To není pravda. Bakterie z rozpadajícího se zubu se dostávají do krevního oběhu. Výsledek? Zvýšené riziko srdečních onemocnění. Studie z Journal of Clinical Periodontology ukazují, že lidé s nelečeným zubním zánětem mají až 2x vyšší riziko infarktu. Infekce zubů také zhoršují diabetu. Tělo se snaží bojovat s chronickým zánětem - a zapomíná na regulaci cukru. A to je jen začátek. Chronický zánět v ústech je spojen s Alzheimerem, plicními infekcemi a dokonce s předčasným porodem u těhotných žen. Nechodit k zubaři není jen o zubech. Je to o celém těle.
Zubní kámen a zánět dásní - to nejsou jen „estetické problémy“
Když necháte plak na zubech, ztuhne a přemění se na zubní kámen. Ten nejde odstranit štětečkem. Jen zubař. Když se zubní kámen hromadí, dráždí dásně. Ty se začnou odlučovat od zubu. Vzniká tzv. parodontitida. Dásně krvácí, zuby se začnou hýbat. A když se dásně odtrhnou dostatečně daleko, zub ztrácí podporu. To není „přirozené stárnutí“. To je nemoc, kterou můžete zastavit. Ale jen pokud jste u zubaře každých šest měsíců. Když nechodíte, parodontitida se prohlubuje. Až do okamžiku, kdy vám zub padne, aniž byste ho cítili. Protože bolest už dávno zmizela. Když už to bolelo, bylo to pozdě.
Co se děje s vaší tváří?
Ztráta zubů není jen o chybějících zubech. Je to o tváři. Když zub zmizí, kost pod ním se začne vysávat. Kost se zmenšuje. A když se zmenší dostatečně, vaše tvář se začne zhroutit. Váš nos se přiblíží k bradě. Vámi se vytvoří „zubní vrásky“. Váš obličej se změní - a ne jen z hlediska vzhledu. Chodíte-li bez zubů, začnete mluvit jinak. Jíte jinak. Když nejste schopni dobře žvýkat, vaše trávení se zhoršuje. Tělo nezískává všechny živiny. A to se projevuje únavou, slabostí, problémy s pamětí. Nechodit k zubaři není jen o zubech. Je to o tom, jak se žijete.
Co se stane, když se konečně rozhodnete jít?
Když se konečně rozhodnete jít k zubaři po letech, většinou už není možné jen „napravit“. Musíte vyřešit několik zubů najednou. Musíte se připravit na několik návštěv. Na náklady, které byly dříve padesátky, teď jsou tisíce. A na bolest, kterou jste si zasloužili. Zubař vám může říct: „Můžeme zachránit tři zuby, ale čtyři už ne.“ A vy se budete ptát: „Proč jsem to neudělal dřív?“
Neexistuje žádný způsob, jak zastavit rozpad zubu doma. Štěteček, nit a ústní voda nejsou dost. Když je kaz začal pronikat do zubu, potřebujete rentgen. Potřebujete nástroje, které má jen zubař. Potřebujete odbornost. A když to neuděláte včas, všechno, co zbyde, je náhrada. A náhrady nejsou zuby. Jsou to umělé nástroje, které stojí peníze, čas a bolest.
Co můžete dělat dnes?
- Chodit k zubaři každých šest měsíců - i když vás nic nebolí.
- Používat zubní nit denně - to je jediný způsob, jak odstranit plak mezi zuby.
- Nečekejte na bolest. Když cítíte citlivost na studené nebo teplé, je to varování.
- Nezapomeňte na děti. Mezizubní kaz se u nich objevuje dříve, protože jsou zuby menší a plak se tam hromadí rychleji.
Nejde o to, jestli máte peníze. Jde o to, jestli chcete mít zuby za 5 let. Jestli chcete jíst jablko bez bolesti. Jestli chcete mluvit bez strachu, že vám něco spadne. Jestli chcete, aby vaše tvář vypadala jako vaše věk, ne jako výsledek zanedbání.
Co se stane, když nechodíte k zubaři?
Stane se to, co se stane vždycky. Postupně. Tichým způsobem. Bez varování. Zuby se rozpadnou. Dásně se zhroutí. Kost zmizí. Tvář se změní. A vy budete cítit bolest - ale už bude pozdě. A vy budete mít náhrady. Ale nebudete mít zuby. A to je rozdíl, který už nejde napravit.
Může mezizubní kaz zmizet sám?
Ne. Mezizubní kaz se nezastaví ani nezmizí sám. Bakterie v plaku neustále produkují kyselinu, která ničí sklovinu. Pokud není kaz odstraněn zubařem, postupně prohlubuje a šíří se na sousední zuby. Domácí metody, jako je štěteček nebo ústní voda, nemohou odstranit kaz, který už je pod povrchem zubu.
Je možné mezizubní kaz vidět na zrcadle?
V počáteční fázi ne. Mezizubní kaz začíná mezi zuby, kde není vidět. Až když se kaz rozšíří a zub začne praskat nebo se objeví tmavá skvrna na hraně zubu, můžete ho spatřit. Ale k tomu času je už příliš pozdě. Rentgen je jediný spolehlivý způsob, jak detekovat mezizubní kaz včas - a to i předtím, než ho cítíte.
Jak často bych měl chodit k zubaři, pokud nemám žádné problémy?
Každých šest měsíců. I když nemáte bolest, zubař může pomocí rentgenu a specializovaných nástrojů detekovat začínající kaz, zubní kámen nebo počáteční zánět dásní. Většina lidí, kteří přijdou k zubaři až po letech, mají problémy, které by šlo vyřešit za polovinu nákladů - kdyby přišli pravidelně.
Je pravda, že zanedbávání zubů ovlivňuje srdce?
Ano. Bakterie z infikovaných zubů se dostávají do krevního oběhu a mohou způsobit zánět cév. To zvyšuje riziko srdečního infarktu, mrtvice a zánětu vnitřních vrstev srdce. Studie z Journal of Clinical Periodontology potvrzují, že lidé s chronickým zubním zánětem mají až dvakrát vyšší riziko kardiovaskulárních onemocnění.
Co dělat, když jsem se rozhodl chodit k zubaři po letech?
Nebojte se. První návštěva je jen pro vyšetření - ne pro léčbu. Zubař udělá rentgen, zkontroluje stav zubů a dásní a vytvoří plán. Některé zuby budou možné zachránit, jiné ne. Důležité je začít. Každý krok vpřed je lepší než zůstat tam, kde jste. Mnoho lidí, kteří se vrátili po letech, říká, že největší bolest byla v jejich hlavě - ne v ústech.
