Péčový plán pro nasazovací zuby
Náš návod vám pomůže vytvořit ideální péčový plán
Zadejte informace o své protéze a my vám vytvoříme přesný plán péče. Každý den je klíčový pro dlouhodobou funkčnost nasazovacích zubů.
Váš osobní péčový plán
Nemáte žádné výstrahy. Pokračujte tak, jak plánujete.
Nasazovací zuby jsou pro mnoho lidí klíčové - umožňují jíst, mluvit a usmívat se bez obav. Ale pokud na ně nebudete dbát, mohou se rychle poškodit, začít pachovat nebo dokonce způsobit bolesti dásní. Pravda je jednoduchá: nasazovací zuby nejsou „nastav si a zapomeň“. Potřebují pravidelnou, pečlivou péči - stejně jako vaše přirozené zuby.
Co je nasazovací zuby a jak fungují?
Nasazovací zuby jsou zubní protézy, které lze snadno vložit a vyjmout z úst. Nejčastěji se používají, když chybí několik nebo všechny zuby v jedné čelisti. Jsou vyrobeny z akrylového plastu, kovu nebo jejich kombinace a drží se na dásních nebo na zbylých zubech pomocí kovových háčků.
Nejčastější typy jsou částečné protézy (když máte ještě nějaké vlastní zuby) a úplné protézy (když jste ztratili všechny zuby). Obě typy se liší v konstrukci, ale obě vyžadují stejně důkladnou péči. Pokud je nosíte celý den, je důležité je každý večer vyjmout - nejen pro čištění, ale i proto, aby vaše dásně měly čas odpočívat.
Pravidelné čištění je základ
Nikdy nečistěte nasazovací zuby v kuchyni nad myčkou. Nebojte se - to není jen o hygieně, ale o přežití vaší protézy. Každý den potřebujete:
- Vyjmout protézu po každém jídle a před spaním
- Prat je pod teplou vodou - horká voda může způsobit deformaci
- Použít měkkou zubní kartáček (ne zubní pastu!) - speciální kartáčky pro protézy jsou ideální
- Použít čisticí prostředek určený pro protézy - neobvyklé čisticí tablety nebo gel, které neobsahují abrazivní látky
Čištění v klasické zubní pastě je špatný nápad. Obsahuje abrazivní látky, které škrábnou povrch protézy a vytvoří mikrotrhliny - tam se pak usazují bakterie a plísně. To vede k ne příjemnému zápachu, zčervenání dásní a dokonce k infekcím.
Co dělat večer? Vyjmout a ponořit
Každý večer, když si lehnete, vyjměte protézu. Ponořte ji do čisticího roztoku nebo do čisté vody. Někteří lidé používají vodu s malou množstvím octa - to funguje, ale není to doporučeno výrobci. Důvod? Ocet může oslabit kovové části protézy a způsobit korozi.
Nejlepší volba je speciální čisticí tablety pro protézy. Tyto tablety se rozpouštějí ve vodě a vytvářejí pěnu, která odstraňuje zbytky jídla, plak a bakterie. Stačí ponořit protézu na 15-20 minut. Poté ji pečlivě opláchněte studenou vodou. Nezapomeňte: nikdy nesušte protézu na vzduchu. Když se vysuší, může se zmenšit, zkroutit nebo ztratit tvar - a pak už vám nebudou sedět.
Co dělat, když protéza začne škrábat nebo bolet dásně?
Je to běžné - zvláště v prvních týdnech po nasazení. Ale pokud to trvá déle než dva týdny, je to signál. Škrábat může několik věcí:
- Protéza není správně upravená - zubní lékař ji musí přizpůsobit
- Na povrchu protézy je hrbol nebo ostrý okraj - to se dá vyhladit
- Na dásních je zánět - potřebujete antiseptický gel nebo lék
Nikdy se nepokoušejte upravovat protézu doma. Nejčastější chyba: lidé používají pilku, nůžky nebo horkou vodu, aby „vyrovnali“ protézu. To může zničit celou konstrukci. Pokud vám protéza bolela více než týden, zavolejte svému zubnímu lékaři. Většina úprav je rychlá a zdarma - pokud jste v rámci záruky.
Co se stane, když protézu nečistíte?
Nečisté nasazovací zuby nejsou jen nepříjemné - jsou nebezpečné. Bakterie, které se hromadí na protéze, mohou způsobit:
- Orální kandidózu - plíseň v ústech, která způsobuje červené skvrny, pálení a bolest
- Zánět dásní - často se projevuje jako zarudnutí, otok a krvácení
- Zápach z úst - který se neodstraní ani nejlepšími ústními vodami
- Deformaci protézy - která vede k nevhodnému sedění a dalšímu poškozování dásní
Studie z Journal of Prosthodontics ukazují, že lidé, kteří nečistí své protézy pravidelně, mají třikrát vyšší riziko infekcí dásní a více než dvojnásobné riziko ztráty zbylých zubů. To není jen o pohodlí - je to o vašem celkovém zdraví.
Co si koupit pro péči o protézy?
Nemusíte kupovat drahý balíček. Stačí pár věcí:
- Měkký kartáček pro protézy - cena 150-300 Kč
- Čisticí tablety pro protézy (např. Corega, Efferdent) - balíček 20 tabletek za 120-200 Kč
- Speciální nádoba na ukládání - s víčkem, aby se protéza neztratila
- Žádnou zubní pastu - nebo jen tu, která je označena jako „bez abrazivních látek“
Nejlepší je, když si koupíte kompletní sada od zubního lékaře. Často mají slevy pro dlouhodobé pacienty. A nezapomeňte: nejlevnější čisticí tablety nejsou nejlepší. Vyhýbejte se neznámým značkám z internetu - mnohé obsahují kyselinu, která poškozuje kov.
Když protéza přestane sedět
Je to normální. Vaše dásně se s časem mění. Po pár letech se může stát, že protéza začne „skákat“ nebo se vám při mluvení vysune. To není chyba vaší protézy - je to přirozený proces. Vaše dásně se ztenčují, kost se zmenšuje, a protéza už neodpovídá tvaru vašich úst.
Nezatlačujte ji do úst silou. Nezakládejte ji na lepivou pastu - to jen maskuje problém. Pokud protéza sedí špatně déle než 3 měsíce, je čas na reline. To je jednoduchý postup, kdy zubní lékař přidá vrstvu materiálu na vnitřní stranu protézy, aby se znovu přizpůsobila tvaru vašich dásní. Stojí kolem 1500-2500 Kč a trvá 1-2 dny.
Pokud protéza je starší než 5 let, měla by být nahrazena. Výrobci doporučují výměnu každých 5-7 let - protože materiál se opotřebovává, barva se mění a tvar už neodpovídá vaší ústní dutině.
Co dělat, když vás bolejí dásně?
Bolest dásní po nasazení protézy není normální. Pokud se objeví:
- Červené skvrny
- Škrábané místa
- Bolest při jídle nebo mluvení
- Zápach, který neodpovídá zápachu z protézy
…je to signál infekce. Nečekáte, až to projde. Jděte k zubnímu lékaři. Může vám předepsat antiseptický gel nebo ústní vodu s chlorhexidinem. A pokud máte cukrovku, imunitní onemocnění nebo jste starší než 70 let - ještě důležitější je rychlá odpověď. Infekce v ústech se rychle šíří do krve.
Nejčastější chyby, které lidé dělají
Už jsem viděl tolik případů. Zde jsou největší chyby:
- Čištění v kuchyni - voda je příliš horká, nebo se protéza spadne do myčky
- Čištění zubní pastou - abrazivní částice poškozují povrch
- Nechávání protézy na stole - padne, zlomí se, ztratí se
- Spánek s protézou - dásně nemají čas se zotavit
- Ignorování bolesti - „to už se zvyknu“ - to není pravda
Když jste se rozhodli pro nasazovací zuby, chcete, aby vám sloužily desítky let. A to jen tehdy, když jim dáte to, co potřebují - pravidelnou péči.
Jak často bych měl čistit nasazovací zuby?
Čistěte je po každém jídle a před spaním. Nejen to - každý večer je ponořte do čisticího roztoku. Pravidelné čištění zabraňuje hromadění bakterií a udržuje protézu v dobrém stavu.
Můžu používat zubní pastu na nasazovací zuby?
Ne. Běžná zubní pasta obsahuje abrazivní látky, které poškrábou povrch protézy. To vytvoří mikrotrhliny, kde se usazují bakterie. Používejte jen měkký kartáček a čisticí tablety určené pro protézy.
Proč je důležité vyjmout protézu na noc?
Dásně potřebují odpočinek. Když protézu nosíte celou noc, stále tlačíte na tkáně - to způsobuje zánět, bolest a ztenčování kosti. Vyjmutí na noc zabraňuje poškozování dásní a prodlužuje životnost protézy.
Kdy je čas na výměnu nasazovacích zubů?
Většina protéz má životnost 5-7 let. Pokud vám začínají sedět špatně, bolet dásně, nebo se protéza zbarvuje a deformuje, je čas na výměnu. Starší protézy nejen nevyhovují, ale mohou způsobit trvalé poškození dásní a kosti.
Co dělat, když protéza spadne do myčky?
Nechte ji vypařit. Nezkoušejte ji vysušit v mikrovlnce, na baterii nebo na topeništi. Pokud se protéza ohřála, může se deformovat. Přineste ji zubnímu lékaři - může ji zkontrolovat a případně opravit. Většinou to stojí méně než 1000 Kč.
Jaké další kroky udělat?
Už teď si vytvořte jednoduchý plán:
- Příští týden: vyjměte protézu každý večer a ponořte ji do čisticího roztoku
- Příští měsíc: kupte speciální kartáček a tablety - nejlevnější sada v lékárně
- Příští rok: zavolejte zubnímu lékaři na kontrolu - i když vám nic nebojí
Nasazovací zuby nejsou „nastavit a zapomenout“. Jsou to nástroje - a jako každý nástroj, potřebují péči. A když jim dáte správnou péči, budou vám sloužit desítky let - a vy budete moci jíst, mluvit a usmívat se bez obav.
