Dozvíte se, jaké máte šance vzniku kazu na základě vaší denní výživy a hygieny ústních dutin.
Každý, kdo se alespoň jednou potýkal s bolestí zubů, už pravděpodobně slyšel slovo kaz. Proč se zubní tkáň rozkládá a co můžete udělat, než se bolest rozšíří, si vysvětlíme podrobně v tomto článku.
Kaz je rozpad zubní tkáně způsobený kyselinou produkovanou bakteriemi v ústech. Jedná se o nejčastější dentální onemocnění, které postihuje lidi všech věkových skupin. Pokud se proces nepřeruší, může vést až k infarktu pulpou a ztrátě zubu.
Rozpad zubu nezačíná náhodou - je výsledkem několika souvisejících faktorů:
Klíčovým faktorem je tedy **výživa**. Častá konzumace cukrovinek, sladkých nápojů nebo lepkavých svačinek poskytuje bakteriím stálý zdroj cukrů a podporuje tvorbu kyseliny. Naopak konzumace potravin bohatých na vápník, fosfor a vitamín D posiluje zuby.
V počáteční fázi kaz často nevyvolává žádnou bolest a můžete si ho ani nevšimnout. První známkou je bílá nebo hnědá skvrna na povrchu zubu. Pokud se infekce rozšíří, objeví se citlivost na teplé, studené nebo sladké podněty, následovaná pulzující bolest.
Stomatolog při rutině používá několik metod pro odhalení kazu:
Včasná detekce je zásadní, protože umožňuje zachránit zub bez nutnosti komplikované výplně nebo ošetření kořenového kanálu.
Nejlepší léčba kazu je jeho předcházení. Existuje několik osvědčených metod, které můžete snadno zařadit do každodenní rutiny.
Metoda | Jak funguje | Výhody | Tip na použití |
---|---|---|---|
Fluoridace | Posiluje sklovinu a podporuje remineralizaci | Prevence až 40% kazů | Používejte zubní pastu s 1450ppm fluoridu |
Kartáčování + nit | Odstraňuje plak a zbytky jídla | Snižuje riziko vzniku nových lezí | 2minuty ráno a večer, nit alespoň jednou denně |
Ústní vodu | Doplňková antibakteriální ochrana | Okamžitý osvěžení dechu | Vyberte vodu s obsahem fluoridu a použijte po čištění |
Pokud se i přes preventivní opatření objeví kaz, existuje několik možností, jak ho ošetřit:
Rozhodnutí o typu ošetření vždy učiní stomatolog odborník na ústní zdraví, který hodnotí rozsah poškození a navrhuje nejvhodnější řešení. V případě menších lézí může být léčba dokončena během jedné návštěvy, zatímco složitější případy vyžadují více sezení.
Nejčastější signály, že je čas navštívit zubaře, jsou:
Čím dříve se problém odhalí, tím méně invazivní bude ošetření a vyšší je šance zachovat zdravý zub.
Pokud jsou podmínky příznivé - častá konzumace cukrů a nedostatečná hygiena - může se první bílá skvrna změnit v aktivní lezi během několika týdnů. V praxi se však vývoj kazu pohybuje v rozmezí 6-24měsíce.
Ano. Ústní voda s obsahem fluoridu poskytuje dodatečnou ochranu, zejména u lidí s vysokým rizikem kazu. Doporučuje se používat po čištění, ale nepolykat.
Domácí opatření, jako je fluoridová léčba a správná hygiena, mohou zastavit rozvoj počátečního kazu, ale neodstraní již existující poškození. K úplnému léčení je nutná návštěva zubaře.
Ideální je každých šest měsíců. Pokud máte vyšší riziko (např. cukrovka, častá konzumace sladkostí) může být vhodná i čtvrtletní kontrola.
Plně vyloučit riziko není reálné, ale správnou výživou, důkladnou ústní hygienou a pravidelnymi kontrolami můžete kaz prakticky eliminovat.
Prevence a včasná péče o zuby jsou klíčem k zdravému úsměvu. Nečekejte, až se bolest stane neúnosnou - začněte jednat už dnes a udržte své zuby v nejlepším stavu.
Napsat komentář
Vaše e-mailová adresa bude pro nás omezena