Které zuby vypadávají a proč? Praktický průvodce pro dospělé i děti

Stále se ptáte, které zuby vypadávají a jestli je to normální? Většina lidí si myslí, že zuby vypadávají jen u dětí. Ale to není pravda. U dospělých může ztráta zubů být příznakem něčeho vážnějšího - a často se dá předcházet.

U dětí: To je přirozené

U dětí vypadávají mléčné zuby obvykle mezi 5. a 12. rokem života. První zuby, které se ztrácí, jsou obvykle dolní řezáky. Pak následují horní řezáky, následované bočními řezáky a moláry. Tento proces je přirozený a probíhá v pevném pořadí. Když mléčný zub vypadne, trvá několik týdnů, než se začne objevovat trvalý zub pod ním. Pokud se trvalý zub neobjeví do šesti měsíců, je vhodné navštívit zubního lékaře - může jít o zpožděný vývoj nebo o ztrátu místa pro nový zub.

Nejčastější chyba rodičů? Příliš brzy odstraňovat volné zuby. Pokud je zub jen trochu pohyblivý, nechte ho vypadnout přirozeně. Silné táhnutí může poškodit dásně nebo způsobit krvácení. Děti si často hrají s volnými zuby - to je v pořádku, pokud nebolestí a neznamená to infekci.

U dospělých: To už není normální

Když vypadne zub u dospělého člověka, není to přirozený proces. Je to vždy signál, že něco není v pořádku. Nejčastější příčiny:

• Paradentóza - zánět dásní a kosti kolem zubu. Je to hlavní příčina ztráty zubů u dospělých. V České republice trpí tímto onemocněním přes 80 % lidí ve věku nad 45 let, ale mnozí to nevědí, protože začíná bez bolesti.
• Zubní káva - pokud se nezachází s ní včas, způsobuje rozpad zubu až k jeho ztrátě. Většina lidí přijde o zub, protože si nevšimla malé dírky, která se rychle rozšířila.
• Úraz - dopravní nehoda, sportovní zranění nebo pád. Zuby se mohou zlomit nebo úplně vypadnout.
• Špatná výživa - nedostatek vápníku, vitamínu D nebo B12 oslabuje zubní tkáň. To platí i pro lidi, kteří jídlu nezvládají stravovat se správně.
• Diabetes - lidé s cukrovkou mají třikrát vyšší riziko ztráty zubů kvůli horšímu hojení a zvýšenému riziku infekcí.

Nejčastěji vypadávají zuby v zadní části úst - druhé a třetí moláry. Jsou nejtěžší na čištění a často se na ně zapomíná. Pokud je některý z nich ztracen, může to vést k posunu ostatních zubů, problémům s kousáním a dokonce k změně tváře.

Co dělat, když zub vypadne?

U dospělého člověka je každý zub důležitý. Pokud vám zub vypadne:

1. Nedotýkejte se kořene - držte zub jen za korunku (tu část, která je vidět v ústech).
2. Nečistěte ho vodou nebo čisticími prostředky - jen ho opatrně opláchněte mlékem nebo solnou vodou, pokud je špinavý.
3. Okamžitě ho vložte zpět do dásně - pokud to jde. Pokud ne, uložte ho v mléce nebo ve speciálním roztoku pro zuby (např. Save-A-Tooth).
4. Okamžitě pojedete k zubnímu lékaři - pokud jste za půl hodiny u lékaře, existuje 90% šance, že zub přežije.

Nezapomeňte: pokud zub vypadl kvůli úrazu, může být poškozená i kost. Lékař provede rentgen a rozhodne, zda je možné zub zachránit nebo jestli je potřeba jiné řešení.

Estetická restaurace zubů: Když zub už nejde zachránit

Když zub vypadl a nejde ho vrátit, je čas přemýšlet o restauraci. Dnes už nejde jen o „náhradu“ - jde o přirozený vzhled, funkci a dlouhodobou stabilitu.

Implantáty jsou nejlepší volbou pro většinu lidí. Jsou to titanové šrouby, které se zarostou do čelisti a slouží jako nový kořen. Na ně se pak připevňuje keramická korunka, která vypadá a chová se jako skutečný zub. Trvají 20 a více let, pokud se o ně správně staráte. V Česku stojí průměrně 18 000 až 25 000 Kč za zub, včetně všech kroků.

Mosty jsou vhodné, pokud máte ztracený zub uprostřed řady a sousední zuby jsou zdravé. Na tyto zuby se připevní most - tři spojené korunky, kde prostřední je náhrada za chybějící zub. Nevýhoda? Je třeba pořezat zdravé zuby, aby se k němu připevnily.

Protezy (součástky) jsou levnější, ale nejsou stabilní jako implantáty. Můžou se pohybovat, způsobovat podráždění dásní a omezovat chuť jídla. Jsou vhodné jako dočasné řešení nebo pro lidi, kteří nemohou podstoupit chirurgii.

Estetická restaurace znamená, že výsledek nebude vypadat jako „náhrada“. Moderní keramika se přizpůsobí barvě vašich přirozených zubů, tvaru a dokonce i mikrostruktuře povrchu. Výsledkem je úsměv, který neukáže, že něco chybí.

Co můžete udělat dnes, abyste ztratili méně zubů?

Ztráta zubů není osud. Můžete ji značně omezit:

• Čistěte si zuby dvakrát denně - alespoň dvě minuty, používejte fluoridovou zubní pastu.
• Používejte mezizubní kartáček nebo nit - čistíte 40 % plochy, kterou kartáček nedosáhne.
• Navštěvujte zubního lékaře každých 6 měsíců - i když nic nebojíte. Zánět dásní se nebolestí rozvíjí roky.
• Nejedzte časté sladkosti - každý cukr je jídlo pro bakterie, které ničí zuby.
• Pijte více vody - stimuluje slinnou tvorbu, která zubní kávu přirozeně odbourává.
• Nezapomeňte na vitamíny - vápník, vitamín D a K2 jsou základ pro zdravé zuby i kosti.

Nejčastější chyba? Čekat, až začne bolět. Pokud máte krvácení dásní, citlivé zuby nebo pocit, že zuby se „hýbají“, nečekáte. To je první varovný signál.

Co se stane, když zuby vypadnou a necháte to tak?

Nejde jen o estetiku. Když ztratíte jeden zub, tělo začne „přemýšlet“, že ten prostor už není potřeba. Postupně se kost pod ním začne rozpouštět - to se jmenuje resorpce. V průběhu jednoho roku může ztratit až 25 % svého objemu. To znamená, že za pět let budete mít tak málo kosti, že už nejde vložit implantát bez předchozího kostního obohacení - což je složitější a dražší procedura.

Dále se zuby vedle chybějícího zubu začnou přesouvat. Zuby naproti se vysunou do mezery. To vede k nesprávnému kousání, bolestem čelisti, hlavě a dokonce k problémům s páteří. Mnoho lidí si neuvědomuje, že jejich bolest zad má původ v ztraceném zubu.

A co vzhled? Když ztratíte zuby v přední části, tvář se může „zhroutit“. Vznikají hluboké bradavky, koutky úst se svažují dolů, kůže se vráská. To vypadá starší, než jste ve skutečnosti.

Je možné zpětně obnovit zuby, které jste už ztratili?

Ano. I když jste zuby ztratili před deseti lety, ještě není pozdě. Moderní dentální medicína umí obnovit i extrémně poškozené čelisti. Pokud je kost příliš tenká, používají se techniky jako sinus lift (zvýšení sinu) nebo bone grafting (přenos kosti z jiné části těla). Tyto procedury jsou standardní a často úspěšné.

Nejlepší je začít u lékaře, který vám udělá 3D snímek čelisti a určí přesně, co je možné. Většina klinik v Brně a dalších městech v Česku nabízí bezplatnou konzultaci s návrhem léčby - včetně cen a možností financování.

Co se stane, když se necháte?

Nejhorší věc není ztráta zubu. Je to ztráta důvěry - ve své vlastní tělo, ve zdraví, ve schopnosti jíst, mluvit, smát se. Mnoho lidí se začne vyhýbat sociálním situacím, zastaví se v kanceláři, přestane cestovat, ztrácí příležitosti. A to vše jen proto, že se báli jít k zubnímu lékaři.

Zuby nevypadávají jen tak. Vždycky je předtím nějaká příčina. A vždycky je možné něco udělat. Ne čekat. Neodkládat. Neříkat „to se vyřeší samo“.