TMJ: Co je to porucha temporomandibulárního kloubu a jak se s ní vypořádat

Problém s TMJ, temporomandibulární kloub, který spojuje čelist s lebka a umožňuje pohyb při mluvení a žvýkání. Also known as temporomandibulární porucha, it je častá, ale často přehlížená příčina bolesti v obličeji, hlavě a uších. Pokud vám při žvýkání nebo otevírání úst zaznívá škrábnutí, bolí vás čelist nebo máte časté bolesti hlavy, které zubař nevysvětlí, může to být právě TMJ. Nejde o jednoduchou bolest zubu – je to problém s mechanismem, který funguje tisíckrát denně, ale téměř nikdo o něm neví.

Často je TMJ spojená s bruxismem, nevolným škrábáním nebo zatížením zubů během spánku. Když spíte a tlačíte zuby do sebe, kloub a svaly kolem něj se přetěžují. To vede k ztuhlosti, bolesti a dokonce k poškození kloubního disku. Někdo má TMJ jen z jednoho zubního štětce, jiný z přetížení stresem nebo špatného držení hlavy. A nejčastěji to všechno probíhá bez bolesti – až se to najednou projeví silnou bolestí, která se šíří do krku nebo ucha.

Nejde jen o to, že vám bolí čelist. TMJ může ovlivnit spánek, koncentraci, schopnost jíst tuhší potravu a dokonce vaši výslovnost. Pokud jste už zkoušeli léky proti bolesti, ale nic nezůstalo, neznamená to, že jste v pořádku. Znamená to, že potřebujete jiný přístup – nejen léky, ale opravu příčiny. V naší klinice vidíme pacienty, kteří měli TMJ pět let a nikdo jim neřekl, co to je. Až při přesném vyšetření kloubu a analýze zatížení zubů se objeví řešení – od jednoduchého nočního štítu až po speciální cvičení svalů čelisti.

Co najdete v článcích níže? Příběhy lidí, kteří se z regenerace bolesti vrátili zpět ke žvýkání, mluvení a smíchu. Jak poznat, že to není jen zubní kaz, ale problém s kloubem. Jaké domácí metody opravdu pomáhají – a které jsou jen ztráta času. A proč některé zubní léčby, které jste dříve prošli, mohly TMJ zhoršit místo aby ji vylepšily. Nejde o záhadu, kterou musíte snášet. Je to léčitelný problém – jen potřebujete vědět, kde hledat odpovědi.