Zubní kámen u dětí - jak ho účinně zastavit

• Kategorie: Zdraví a Zubní Péče
• Štítky: zubní kámen dětská dentální hygiena zubní kartáček pro děti fluorid zubní lékař
• Komentáře: 0

Zubní kámen je tvrdá usazenina, která vzniká mineralizací zubního plaku na povrchu zubů. U dětí se může objevit už od šesti let a pokud se neodstraní, vede k zánětům dásní a poškození zubní skloviny.

Co způsobuje tvorbu zubního kamene u dětí?

Plak - měkký biofilm, který se během dne na zubech hromadí - je hlavní předzákladní materiál. Když se v plaku hromadí cukry a bílkoviny, bakterie ho rozkládají a uvolňují kyseliny, které mění pH ústního prostředí. Při nízkém pH dochází k uvolnění vápníku a fosforu, které se následně usazují a vytvářejí zubní kámen.

Další faktory jsou:

• nedostatečná zubní hygiena - časté vynechávání čištění
• častá konzumace sladkých a lepkavých potravin
• nedostatek fluoridu v ústní dutině
• uvědomování si estetiky - děti často nechtějí čistit zuby, protože nechtějí nasát pastu

Jak poznat, že má dítě zubní kámen?

Většina rodičů si toho vůbec nevšimne, protože kameny jsou často bledě žluté a leží pod dásní. Nicméně můžete sledovat tyto příznaky:

• žlutavé nebo hnědé skvrny na povrchu zubů, zejména na vnějším a vnitřním plochách
• otužené dásně, krvácení při čištění
• nepříjemný zápach z úst, který se zdá být konstantní
• bolesti při kousání tvrdých potravin

Pokud se u dítěte objeví některý z těchto příznaků, navštivte stomatologa - odborníka, který může kameny profesionálně odstranit.

Prevence - denní péče o dásně a zuby

Nejlepší způsob, jak zabránit tvorbě kamene, je pravidelná a správná ústní hygiena. Zde jsou základní kroky:

1. Čištění dvakrát denně - ráno a před Spaním. Používejte zubní kartáček vhodný pro dětské zuby.
2. Fluoridová pasta - obsahuje 1000-1500 ppm fluoridu, což posiluje sklovinu a zpomaluje mineralizaci plaku.
3. Dentální nit nebo mezizubní kartáček - pomáhá odstranit zbytky potravy i v úzkých mezerách, kde se kartáček nedostane.
4. Omezte cukry a lepkavé potraviny - časté snackování zvyšuje tvorbu kyselin.
5. Pravidelné kontroly - každých šest měsíců u zubního lékaře, který může odhalit první známky kamene.

Správná technika čištění zubů u dětí

Hodně rodičů používá stejné techniky jako pro dospělé, ale zuby dětí jsou menší a citlivější. Postupujte takto:

1. Naneste na štětinu velikosti hrášek zubní pasty s fluoridem.
2. Uchopte kartáček pod úhlem 45° k dásním.
3. Jemně krouživými pohyby čistěte každou čtvrť zubu 5-10 sekund.
4. Soustřeďte se na zadní část zubů a okraje - zde se kameny nejčastěji hromadí.
5. Po čištění ústní dutinu propláchněte vodou nebo ústní vodou bez alkoholu.

Nezapomeňte, že děti potřebují dohled, aby nezapomněly na zadní zuby a dásně.

Vhodné pomůcky - co vybrat?

Na trhu je několik typů zubního kartáčku pro děti. Porovnáme nejčastější varianty:

Pro menší děti je dobré začít smanuálním kartáčkem a po několika letech přejít na elektrický, pokud je dítě ochotné a zvládne rukojeť.

Kromě kartáčku použijte také dentální nit nebo mezizubní kartáčky pro mezizubní prostory. Tyto pomůcky jsou obzvláště důležité po příchodu trvalých zubů.

Kdy navštívit zubního lékaře?

Pravidelné kontroly jsou nezbytné, ale některé situace vyžadují okamžitou návštěvu:

• Viditelné skvrny nebo tvrdé usazeniny (kamenné) na zubech
• Bolest dásní, krvácení či otoky
• Špatný dech, který nezmizí po čištění
• Potíže s kousáním nebo žvýkáním

Stomatolog může provést profesionální odstranění kamene (detartraci) a zhodnotit, zda není nutná další ošetření, např. aplikace fluoridových gelů.

Časté chyby a tipy, jak se jim vyhnout

• Chyba: Používání tvrdých štětin - může poškodit dásně. Tip: Volte měkké nebo extra měkké štětiny.
• Chyba: Čištění jen před zrcadlem - děti často zapomínají na zadní zuby. Tip: Udělejte z čištění hrušku a odměňujte za kompletní úklid.
• Chyba: „Přeskakování“ dentální nitě. Tip: Používejte jemnou nit a začněte s krátkými úseky, aby se dítě necítilo nepříjemně.
• Chyba: Neomezení sladkostí mezi hlavními jídly. Tip: Nahraďte cukrovinky ovocem nebo zeleninovými lupínky, které nelepí na zuby.

Klíčové body k zapamatování

• Pravidelná ústní hygiena dvakrát denně je základem.
• Využívejte fluoridovou pastu a dentální nit pro kompletní čistotu.
• Vyberte správný kartáček - měkký a přizpůsobený věku dítěte.
• Omezte cukry a lepkavé potraviny, které podporují tvorbu plaku.
• Navštěvujte zubaře každých 6měsíců a okamžitě při podezření na zubní kámen.