Paradentóza – co to je a jak ji zvládnout?

Parodontitida, nebo jednoduše paradentóza, je zánět dásní, který může vést k úbytku kostí kolem zubů. Většinou začíná jako zánět dásní (gingivitida) a pokud ho neřešíte, postupně se šíří hlouběji. Nejčastěji se projevuje krvácením při čištění, špatným dechem a citlivostí zubů.

Jak rozpoznat první příznaky?

První varování jsou obvykle:

  • Krvácení dásní během čištění nebo po jídle.
  • Otok a zarudnutí dásní.
  • Špatný dech, i když pravidelně čistíte zuby.
  • Bolest nebo citlivost při konzumaci horkých či studených jídel.

Pokud se u vás objeví některý z těchto příznaků, nezapomeňte navštívit zubaře. Čím dříve se problém odhalí, tím snazší bude léčba.

Prevence a jednoduché tipy pro zdravé dásně

Nejlepší je předcházet paradentóze, než ji léčit. Zde jsou tipy, které můžete hned použít:

  • Pravidelná ústní hygiena: Čistěte si zuby dvěma minutami dvakrát denně měkkým kartáčkem a nepřeskakujte mezizubní prostory.
  • Floss nebo mezizubní kartáčky: Pomáhají odstranit plak i tam, kde kartáček nedosáhne.
  • Omezte cukr a kyseliny: Sladkosti a nápoje s vysokým obsahem cukru podporují bakterie, které dráždí dásně.
  • Nekuřte: Kouření výrazně zvyšuje riziko paradentózy a zhoršuje hojení po ošetření.
  • Pravidelné kontroly: Navštěvujte zubaře alespoň jednou za půl roku, abyste odhalili problémy včas.

Dodržování těchto návyků pomůže udržet plak pod kontrolou a snížit zánět dásní. Pokud už máte problémy, lékař vám může doporučit profesionální čištění nebo antimikrobiální ústní vodu.

V případě pokročilejší paradentózy může být nutná hloubková očista (scaling a root planing) nebo antibiotika. V závažných případech se používají chirurgické zákroky k obnově kostí a dásní.

Klíčové je jednat rychle. Jakmile se objeví příznaky, nečekejte – zarezervujte si termín a dejte dásním šanci se zotavit. Zdravé dásně jsou základem pevného úsměvu a celkového zdraví ústní dutiny.