Kámen na zubech: Jak ho poznat, odstranit a předcházet jeho tvorbě

Co je kámen na zubech, tvrdý nános na zubech vznikající z plaku, který se mineralizuje a přilne k povrchu zubů. Also known as zubní kámen, it není jen špinavý vzhled – je to zdroj bakterií, které poškozují dásně a mohou vést k ztrátě zubů. Když ho vidíte jako žlutý nebo hnědý nános u zubních dásní, už je pozdě – tenhle nános už neodstraníte kartáčkem. I když se čistíte každý den, kámen se může tvořit, když neodstraňujete plak včas. A ten plak? To je ten tenký, lepkavý film, který se tvoří po každém jídle. Když ho neodstraníte, přemění se za několik dní v kámen. A to už potřebuje profesionální zásah.

Nejčastěji se kámen tvoří u spodních řezáků a u zubů, které jsou blízko slinným žlázám – protože sliny obsahují minerály, které plak tvrdí. Pokud máte časté záněty dásní, krvácení při čištění nebo zápach z úst, je to červená vlajka. To není jen špatná hygiena – to je tělo varuje, že kámen už dělá škodu. Kyretáž zubů není luxus, je to léčba. A nejde jen o to, aby vás zubař vyčistil. Jde o to, aby zastavil zánět, který může zničit kost pod zuby. A když to nezastavíte, budete potřebovat implantáty, protože zuby už nevydrží. Nejde o to, jestli máte 20 nebo 50 let. Kámen nečeká na věk. Děti ho mají méně, ale dospělí ho mají častěji – a častěji ho ignorují.

Co můžete dělat doma? Kartáček s jemnými štětinami, jako jsou Curaprox kartáčky, speciálně navržené pro jemné čištění bez poškozování dásní, pomáhají. Dále účinná dentální nit, odstraňuje plak mezi zuby, kde kartáček nedosáhne. Ale to nestačí. Žádná domácí metoda neodstraní kámen, který už vytvrdl. Ať už používáte sonický kartáček nebo ústní vodu, kámen zůstane. Jediná věc, která ho odstraní, je profesionální čištění u zubního hygienistky. A to ne každých šest měsíců – pokud máte kámen, potřebujete to každé tři až čtyři měsíce. Nezapomeňte: kámen není jen o vzhledu. Je to hrozba pro vaše zuby. A když ho neodstraníte, budete platit víc později – za léčbu zánětů, za implantáty, za ztrátu zubů. V tomto sbírce najdete přesně to, co potřebujete: jak ho poznat, jak se mu vyhnout a co se stane, když ho ignorujete. Nečekáte na bolest? Pak nečekáte na nic. Už teď se můžete naučit, jak to zastavit.