Mezizubní kaz: Jak ho zastavit a co dělat, když už se objeví

mezizubní kaz, typ zubního poškození, který vzniká mezi zuby, kde se hromadí plak a bakterie. Also known as interproximální kaz, je jedním z nejčastějších důvodů, proč lidé přicházejí k zubaři s bolestí, kterou si nevysvětlují – protože se neobjevila na povrchu zubu, ale přímo mezi nimi. Tento druh kazu se neobjeví náhodou. Vzniká tam, kde kartáček nečistí – mezi zuby, kde se zadržuje jídlo, plak a bakterie. A právě proto je tak nebezpečný: nevidíte ho, nebojíte se ho, a až když začne bolet, je už pozdě.

zubní plak, tenká lepivá vrstva bakterií, která se tvoří na zubech každý den je základní původcem mezizubního kazu. Když ho neodstraníte, zahušťuje se a přeměňuje se na tvrdý zubní kámen, výsledný produkt neodstraněného plaku, který zůstává na zubech i po čištění. Ten už si neodstraníte kartáčkem – jen profesionální hygiena. A právě tento kámen je ten, co drží bakterie v místech, kde se nejčastěji vytváří mezizubní kaz.

Co dělat? Mezizubní kaz se dá zastavit – ale jen pokud změníte svůj přístup k hygieně. Běžný kartáček je dobrý, ale nestačí. Potřebujete mezizubní kartáčky, malé kartáčky určené k čištění mezer mezi zuby. Ty odstraňují plak tam, kde se vytváří kaz. A nejde jen o to, je-li to pohodlné – jde o to, jestli chcete zachovat zuby. Když mezizubní kaz nezastavíte, vede to k parodontóze, zánětu dásní a kosti kolem zubů, která může vést ke ztrátě zubu. A to už není jen otázka estetiky – je to otázka schopnosti žvýkat, mluvit a smát se bez obav.

Nemusíte být expertem na zubní hygienu, abyste mezizubní kaz zastavili. Stačí začít dnes. Používejte mezizubní kartáčky každý večer, čistěte si zuby dvakrát denně, a nezapomínejte na návštěvy u hygieničky – každé šest měsíců. Tyto kroky nejsou složité, ale jsou rozhodující. A pokud už máte první příznaky – krvácení dásní, citlivost mezi zuby, zápach z úst – nečekáte, až to přejde. To se nezmění samo. Musíte to změnit vy.

V této sbírce najdete praktické rady, jak přesně používat mezizubní kartáčky, proč se vám může zdát, že kartáček čistí dostatečně, a proč to není pravda. Zjistíte, jak potraviny ovlivňují tvorbu plaku mezi zuby, jak rozpoznat, že už máte začínající kaz, a proč některé zuby jsou více ohroženy než jiné. Všechno to, co potřebujete, abyste mezizubní kaz nejen poznali, ale i zastavili – bez zbytečného paniku a bez nákladných zákroků.